来大姨妈还能跳舞吗

来大姨妈大多数女性还是可以跳舞。只是每一个女性来月经的状态是不一样，有少数的女性会有明显的痛经症状或者是月经量比较多，有的就需要卧床休息，也有的要注意偶尔跳舞也是要控制活动量。
有一些女性进行和平常一样的活动并不会受到任何的影响，并不会有明显的腹部不舒服或者月经量改变。所以能够接受多大的运动量，也是存在比较大的个体差异。
在月经期还要注意保暖，尽量避免受凉、避免接触冷的东西，也不要吃冷食，然后就是要注意卫生的问题。