酒精性脂肪肝的患者首先要做的甚至可以是最重要的控制病情的措施是戒酒。很多处于病情早期和中期的酒精性脂肪肝的患者通过尽早戒酒,病情往往都能够得到极大的改善,甚至痊愈。
除了戒酒外,每日三餐要定时定量,要做到饮食粗细搭配,营养均衡。平时要多吃一些高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖等食品,少吃脂肪和胆固醇含量高的食物,控制脂肪的摄入量,多吃蔬菜和水果。
除此之外每天尽量保持适当的体育锻炼,并保持一颗积极、乐观向上的心态。
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