高血压会出现遗传。这是由于高血压患者,往往会出现家族发病史。
通常有高血压的病人,其家族中会有高血压的直系亲属。所以,对于家族中直系亲属有高血压的人,一定要注意在饮食上控制,要低脂、低盐、清淡饮食。
避免进食过多的富含胆固醇的食物,比如动物的内脏、肥肉、油炸类的食物等。积极的锻炼身体,避免超重,避免吸烟、饮酒,保持心态平和,避免情绪激动等,对于预防高血压有助。
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