脑中风突然发生不能预防吗

脑中风突然发生是不能完全预防的，但通过积极预防可以减少发生率。随着生活水平的提高，脑中风发病率越来越高，对人们的健康造成极大的危害，而且它有高复发率及致残率的特性。因此积极预防显得尤为重要。预防包括以下几方面：
1.药物预防，即II级预防，包括控制血压、降低血脂、降低血糖及抗血小板聚集等。
2.控制体重，把体重降至标准体重以下。
3.低脂、低盐饮食。
4.放松心情，保持良好的心态。
5.适量运动，能够增强肌肉、血管弹性，减少血栓形成，增强抵抗力，减少脑血管病发生。