血压低的患者出现精神疲惫,应该先升高血压。最快的也是最简便的方式就是喝一些淡盐水,这样可以较快地改善血压低的状况,有可能较快地缓解精神疲倦。
可以选择一些中成药,比如生脉饮、补中益气丸等。平时也应该多吃一些优质蛋白食物和富含维生素的新鲜蔬菜和水果。再加上加强运动锻炼,避免喝酒、熬夜等不良的生活习惯,可以改善低血压的状况。
当然最好也能查找一下是什么原因引起的低血压,并针对存在的病因做有效治疗,也可以改善低血压的状况。
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