李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科

儿童骨折了能吃鸡蛋吗

发布时间: 2020-05-30 音频时长: 01分03秒
16
语音文字

儿童骨折后可以吃鸡蛋。主要是因为蛋白和钙是骨骼的重要组成部分,骨折后需要补充足够的蛋白和钙,利于骨折愈合。而鸡蛋含有丰富的蛋白,因此,多吃鸡蛋有利于骨折恢复。
儿童骨折后除了补充蛋白之外,还要多补充钙。可以适量服用钙片,也可以饮食上多吃些含钙量高的食物,比如牛奶、豆制品、瘦肉等。另外,多晒太阳能够补钙,促进骨折断端的愈合。
骨折患者吃鸡蛋和含钙食物不宜过多,不然容易导致便秘。最好少吃蛋黄,多吃蛋清,蛋黄吃多了容易引发胆固醇过高。

全部↓