暴饮暴食更易得脂肪肝。
脂肪肝产生原因是摄入过多,而运动减少导致体内热量过多,进而转换为脂肪在肝脏内沉积。暴饮暴食必然引起机体摄入增多,机体剩余热量进一步增多,导致剩余热量转化为更多脂肪,从而在肝脏内沉积。所以,对于暴饮暴食人群更容易得脂肪肝。
对于得脂肪肝的人群,最需要进行饮食控制,切记不可暴饮暴食。每天以清淡易消化的食物为主,多食蔬菜水果,并控制每天热卡摄入在1500大卡之内。
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