推拿可以有效改善颈椎病吗

推拿在一定程度上可以有效改善颈椎病。但需要注意并不是所有的颈椎病类型，都适合进行推拿治疗，比如椎动脉型颈椎病是不能进行推拿治疗的，容易造成神经压迫症状，使病情加重，严重了还可能诱发瘫痪。
针对病情比较轻微的，没有造成神经根压迫或脊髓压迫的颈椎病患者，可考虑采用推拿治疗，但需要由康复医师进行推拿，避免手法不当，造成不必要的危害出现。正确合理的推拿手法，可促进局部血液循环，缓解颈部肌肉紧张状态，利于改善临床症状。
患者在平时应注意颈部保暖，避免久坐或长时间低头。