女人出汗多一般都是由于阴血虚引起。
这是因为女性属阴体质,而又因为月经丢失过多血液,所以容易出现阴血亏虚。健康人的阴阳本应平衡,阴血亏虚则容易阳盛火旺,阳盛则容易导致内热,而内热则常蒸腾津液外泄,导致出汗多。
阴是基础,阳是功能,阴阳本是互根互利,相生相长,长期出大汗特别消耗身体,传统中医讲汗为心之液,由心精和心血化生而成,红色食物可以补心。建议通过多吃红色食物,来补充大量出汗带给身体过度消耗。
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