井西宽 副主任医师 连云港市中医院
三级甲等 皮肤科
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春天皮肤总是干干的怎么办

发布时间: 2021-03-05 音频时长: 01分07秒
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首先,建议患者保持良好的心态,不要过于焦虑,不要心烦气躁。不然有可能会引起内分泌加重,继而导致皮肤干燥的情况加剧。
其次,需要保持良好的生活方式,要保证充足的睡眠,有规律的作息时间,还要积极地参加体育锻炼,比如跑步或游泳等。
再者,需要注意皮肤的卫生清洁。如果空气污染严重,需要回家就使用清水洗脸,避免皮肤的毛孔堵塞。要少吃辛辣、刺激性的食物,多吃蔬菜、水果、多喝水,注意防晒。

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