首先,建议患者保持良好的心态,不要过于焦虑,不要心烦气躁。不然有可能会引起内分泌加重,继而导致皮肤干燥的情况加剧。
其次,需要保持良好的生活方式,要保证充足的睡眠,有规律的作息时间,还要积极地参加体育锻炼,比如跑步或游泳等。
再者,需要注意皮肤的卫生清洁。如果空气污染严重,需要回家就使用清水洗脸,避免皮肤的毛孔堵塞。要少吃辛辣、刺激性的食物,多吃蔬菜、水果、多喝水,注意防晒。
相关语音
春天嘴周围起干皮怎么办
春天出现嘴周围起干皮的现象,首先考虑是由于局部皮肤干燥而导致出现起皮的现象。此时
春天鼻子发干怎么办
春天鼻子发干可以对生活环境进行加湿,同时也要调节自身的体质和饮食。春天鼻子发干和
秋天皮肤干痒怎么办
秋天出现皮肤干痒,可以选择以下缓解方法:首先,补水。补水可以坚持外部和内部相结
嗓子总是干干的怎么办
嗓子总是干干的,可以通过调整饮食,改变生活习惯,必要时根据其病因给予药物治疗。