当出现抑郁症症状的时候,建议去医院的心理科,然后再去医院的精神科进行就诊,在医生的指导下进行相关的检查,明确诊断后进行治疗。
在患有抑郁症期间,注意适当的控制情绪,避免情绪过于紧张、焦虑。在饮食上尽量多吃一些高纤维、高维生素的食物,饮食尽量以清淡为主,避免吃一些刺激性食物。
抑郁症患者如果需要服用药物,注意严格按照医生医嘱定时定量服用药物,以免用药不当给身体造成不良的影响,同时,还应该定期去医院进行复查,关注病情的发展情况。
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