重度小肠虚寒的注意事项可以从药物和生活起居两方面进行:
在专业医师的指导下服用温中散寒的附子理中丸、温胃舒颗粒、健脾丸等药物予以调理。饮食上可以适当多吃羊肉、板栗、桂圆、韭菜等温热的食品。忌食生冷寒凉、肥甘厚腻,可适当的服用一些辛辣之品以帮助机体散寒、袪湿。平时多喝点红枣小米粥等,既可以养胃肠又可以提升机体阳气。
居住环境要向阳,避免受潮受湿,保证休息,注意防寒保暖。适当参加体育锻炼,沐浴阳光,既能强身健体,又可以达到驱寒的目的。
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