血管内的斑块是动脉硬化的表现,它的危险因素包括高血压、高血脂、吸烟、糖尿病和肥胖。所以,出现血管斑块以后,说明动脉硬化已经比较明显,需要引起重视。首先,饮食方面要低盐、低脂肪饮食,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,不要吸烟、饮酒。再就是要适当运动,增加热量的消耗,控制体重。
在此基础上使用药物,包括抗血小板药物阿司匹林,他汀类药物阿伐他汀或者瑞舒伐他汀口服,抑制血小板聚集,促进斑块消退,预防动脉硬化进一步加重。清理血管斑块,效果最快、最好的应该就是他汀类药物。
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