姚俊 主任医师 广东医科大学附属医院
三级甲等 耳鼻喉科
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在咳嗽时能吃菜籽油吗

发布时间: 2021-06-07 音频时长: 01分13秒
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在咳嗽时一般可以吃菜籽油,但具体还需根据发病原因等决定。
菜籽油主要用菜籽挤榨而成,含有许多营养成分,尤其是芥酸、油酸以及亚油酸、亚麻酸等。吃了之后,机体消化吸收比较好,但因为菜籽油可能会有一股气味儿,所以一般不适合凉拌菜。
另外,由于导致咳嗽的原因比较多,如果是哮喘疾病或过敏因素造成的咳嗽现象,往往这类人群不要摄入太多菜籽油,少吃油腻的食物,避免刺激咽喉,诱发哮喘或咳嗽反复发作。在咳嗽期间,尽量吃清淡好消化的食物,不要摄入过多刺激性强的食物。

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