一摇头头晕、恶心、想吐,如果出现这些症状:
第一,是去医院看医生,医生进行诊断和治疗,确定疾病的具体原因,给予相应的治疗。
第二,在饮食方面,要注意新鲜营养的食品。
第三,要保持良好的生活环境,使房间新鲜空气,避免噪音。
第四,还应该做更多的健康运动,户外活动,改善心、肺功能,改善全身血液循环,改善营养状况。
第五,要注意工作与休息相结合,不要长时间工作,休息睡眠充足。
做以上几点,头晕、恶心、呕吐都可以解决。
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