肚子凉凉的有可能是因为进食了寒凉性的食物引起,比如冷饮、凉茶等。有时饮酒后,也会引起肚子发凉的现象。此时,要注意腹部保暖,喝一些温开水促进代谢。
另外,如果衣着过少、局部受凉,也会出现腹部凉凉的感觉。可以增加衣物或者用热水袋局部热敷,促进血液循环,改善不适症状。
再者,中医学认为脾胃虚寒的人,有时也会出现肚子凉凉的表现。可以在中医医生的指导下辨证论治,给予中药进行调理。平时要避免劳累,多吃一些温热性的食物,避免生冷、刺激性的饮食。
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