经期吃寒性水果可能会引起痛经不适症状,因为来月经时如果吃了寒凉性的水果,就会导致经血淤积在宫腔内不利于排出,行经不畅会刺激子宫收缩症状加重,就会引起痛经症状。所以,建议在来月经的时间不要吃寒性的水果,以免引起痛经。
但痛经的原因是多方面的,除了吃寒凉水果之外,也要避免吃辛辣、生冷食物,腹部要注意保暖,同时要多休息。
如果痛经比较严重,还要检查是否腺肌症或子宫内膜异位症等疾病引起的,要针对原因治疗。经期尽量多吃温热的食物,多休息。
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