脸干燥怎么办

脸部干燥一般指的是脸部皮肤缺乏水分，令人感觉不适的现象，其主要症状为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮，也可能会出现洗澡后伴随有局部发炎的症状。一般跟年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳以及洗涤用品碱性强有一定的关系。建议如果经常脸部干燥、起皮的话，要注意保湿，另外就是防晒。保湿是最主要的，可以适当使用一些保湿霜，这个保湿霜最好用医学的护肤品保湿霜。建议不要使用化妆品店的保湿霜。同时平时也可以适当多补充一些胶原蛋白，例如，黄豆猪蹄汤或者银耳红枣汤等。也可以多吃一些坚果类的食物，因为坚果类食物富含维生素e、维生素a等物质，可以帮助润泽肌肤。同时也要适当多喝点温水，而且平时饮食方面要注意清淡，可以多吃点蔬菜水果，帮助补充维生素，生活作息方面也要注意保持规律。