最好是不做或少做户外活动,即使在房间里,最好是关上窗户和门,这样可以少接触花粉等过敏原,特别是在春天的早晨五点到十点之间,空气当中的花粉浓度是最大的,这期间一定要尽可能地避免做户外活动。
如果不能避免外出,最好出门要戴上口罩,回到房间里后一定要清洗鼻腔,使鼻黏膜尽可能地少接触春天里的过敏原花粉等物质。
临床上春天花粉的季节还可以提前用一些抗组胺药,如依巴斯汀片、左西替利嗪片,鼻腔可以喷一些鼻用激素类药物,进行预防性的治疗,只有这样才能比较有效地预防春天过敏性鼻炎。
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