脚踝疼痛怎么办

脚踝疼痛的患者应当根据具体的病因程度，选择一些对应的治疗干预手段。患者应当多休息，避免剧烈运动、负重劳损、寒冷刺激等因素，以免引起炎症加重，疼痛会更为剧烈。
可以佩戴护踝，能够起到一定的保护作用，分散足踝受到的应力，促进损伤结构修复，进而减轻疼痛。同时，患者也可以口服一些非甾体消炎药物，如吲哚美辛肠溶片、美洛昔康、塞来昔布胶囊等，具有消炎止痛的效果。也可以在疼痛的位置配合一些外用药，能够更好地提升镇痛的功效。
患者还可以结合一些物理因子治疗，如冲击波、超声波等来改善足踝位置的循环，促进关节腔积液的吸收，使损伤的软骨、韧带、肌腱等结构得到修复，同样能够很好地减轻疼痛的症状。患者后期可以适当地配合一些功能康复训练，主要是提升足踝的稳定性，改善踝关节的活动功能。可以在一定程度上缓解疼痛的程度，对于治疗也有一定的好处。