蹲一会起来膝盖外侧痛怎么办

治疗蹲一会起来膝盖外侧痛的办法主要有应用止痛药、营养关节软骨和对因治疗等。
1.应用止痛药。若膝盖外侧的疼痛很剧烈，并且持续不解，可以遵医嘱口服止痛药，如美洛昔康分散片、塞来昔布胶囊和洛索洛芬钠片等，也可以向关节腔里注射玻璃酸钠注射液达到止痛的目的。
2.营养关节软骨。蹲一会起来的时候感觉膝盖外侧痛，有可能是关节退行性改变引起的，可以在医生的指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊和硫酸软骨素片等。
3.对因治疗。包括退变性骨性关节炎、关节积液、关节囊肿、骨质增生和骨癌等疾病，都可导致膝盖外侧疼痛，这时需要积极治疗原发病，消除病因才是彻底解决疼痛的办法。