月经到来可以喝的补汤有:山楂桂枝红糖汤,姜枣红糖汤,鸡汤。
1.山楂桂枝红糖汤。这种汤不仅可以调节人体脾胃,带点酸口的口感还能促进人体食欲。同时这种汤适合痛经或是面色苍白的女性,所以月经期间的女性适当饮用这样的汤,可以起到调理身体的作用。
2.姜枣红糖汤。干姜以及大枣、红糖本身就具有驱寒,活血化瘀的功效。同时可以缓解女性月经带来的疼痛,并且起到暖宫作用。
3.鸡汤。月经期间的女性在大量流失血液,所以及时补充营养是必须的,而鸡汤不仅可以提供女性身体所需要的营养,同时还能起到滋补作用。
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