赵晓东 主任医师 北京医院
三级甲等 妇产科
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月经期间吃火龙果对身体有影响吗

发布时间: 2022-04-28 音频时长: 01分16秒
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月经期间吃火龙果对身体一般没有影响,适量吃并不会产生太大的伤害,但是并不可以过量吃。
火龙果含有大量的维生素和矿物质成分,有人体消耗所需的营养物质。在月经期适当吃火龙果可以补充营养物质,不会导致体内的激素水平产生变化,不会影响到正常的月经周期以及月经量,所以对月经没有太大影响。
火龙果是一种凉性水果,但是过量吃部分人群因为个人寒性体质的原因。比如存在消化功能不良,火龙果属于凉性食物,会引起胃肠道刺激,可能会出现痛经,或者引起痛经的症状加重。在月经期间要做好饮食上的护理,多吃一些营养、温热、易消化的食物,需要避免在经期性生活。

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