成人可以接种新冠疫苗,可以有效预防新冠肺炎的感染。但如果出现感冒发烧的情况,这时候身体抵抗力下降,是不宜接种新冠疫苗的,有可能会加重患者的病情,达不到预防心冠肺炎的目的。
平时要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不熬夜,保持良好的心态,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果。加强营养,进食一些优质高蛋白的食物,如牛奶、牛肉、瘦肉、鸡蛋等,补充体力,提高身体的抵抗能力。尽量不要到人多的地方去,减少聚餐。
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