右脚右侧疼痛怎么办

发布时间: 2019-08-20 音频时长: 01分20秒
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引起右脚踝疼痛的原因有以下几点:
第一,可能是足底筋膜炎引起的,多是因为长时间走路引起的足底慢性损伤。另外,鞋跟太硬造成对足部压迫,常穿高跟鞋也会加重足底损伤的。
第二,可能是跟腱炎引起的,跟腱炎一般是当跟腱在短时间内承受的压力过大时会发生劳损、细微的挫伤或撕裂,进而出现无菌性炎症。在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常常会引起跟腱炎。
第三,可能是脚踝受凉或者走路太多导致的,天气骤然转凉降温太多,没有做好足部的保暖工作或者平时没有运动习惯突然运动量加大。穿高跟鞋走路太多导致脚踝的疼痛现象是比较常见的。

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