发烧、咳嗽饮食上要注意清淡饮食,可以吃热面条、小米粥等容易消化且清淡的食物,不要吃辛辣、刺激以及过于油腻、重口味的食物,像火锅、烧烤、炸鸡、咖喱、辣椒等。
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜以及水果,如西兰花、番茄、橙子等,注意营养以及能量的补充,注意蛋白的摄入,适当补充瘦肉、鸡蛋、牛奶等,多喝热水、戒烟、戒酒等。
同时要注意原发疾病的治疗,发烧、咳嗽多是呼吸系统的感染,及时在医生的指导下进行抗感染治疗。必要的时候还需要对症退热以及止咳。
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