女性是容易出现膝关节发炎的,其主要有以下方面的原因:
第一,女性在日常生活中膝关节的使用频度较大,家务劳动较多,容易引起关节的软骨磨损,从而引起膝关节炎的发病几率明显增高。
第二,女性内分泌紊乱引起雌激素的分泌减少,会导致膝关节软骨的营养缺失,会导致关节面的软骨损伤,从而引起关节的增生和老化。
第三,女性膝关节周围的肌肉力量相对比较弱,导致膝关节的稳定性下降,也是发生膝关节炎及退变的一个重要因素。平时要多注意保暖,减少过度的负重行走,可以进行游泳、骑自行车、直腿抬高等运动增强膝关节的稳定性,以延缓膝关节增生退变的进程。
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