风寒之邪侵袭体表,肺气失宣。起因通常因劳累,再加上吹风或受凉,而产生风寒感冒或者风寒咳嗽,通常秋冬发生比较多。临床表现,头后部疼痛,连带颈部转动不灵活,怕寒怕风,通常要穿很多衣服,或盖大被子才觉得舒服。流清涕,如果鼻塞不流涕,喝点热开水开始流清涕,也属于风寒感冒。鼻塞声重,喷嚏,怕冷,不发热,或者发热不甚,没有出汗,全身酸痛,伴有咳嗽。治疗外感风寒的关键是要发汗,中医称为辛温解表。有很多方法,包括桑拿,用热水泡脚,加盖后背,喝姜糖水,喝姜粥等等。
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