经常耳鸣、上火,可以吃清热解毒、清肝利胆的药物。
经常耳鸣、上火一般考虑是因为肝火旺盛导致的,可以口服中成药物,例如消炎利胆片、柴胡舒肝散、龙胆泻肝丸等,能够有效地去肝火,耳鸣症状也会有所缓解。也可以用清热去火的中药泡水喝,例如金钱草、蒲公英等。
另外,肝火旺,经常耳鸣,饮食也要注意,尽量避免吃辛辣刺激性的食物,应以清淡食物为主,平时多做运动,尤其是多做有氧运动,也能达到清肝利胆的作用。
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