脱发是日常生活中比较常见的一种现象,部分脱发患者可能是因为肾虚不足,肾精不固导致,这属于肾虚型脱发,如果平时生活中过度劳累,睡眠不足或者患有其它疾病,也有可能导致脱发的发生。
平时生活中如果出现大量脱发的现象,一定要及时去医院进行检查,找出脱发的原因,然后在医生的指导下进行调理。
如果是肾虚型脱发,在平时生活中,应该多吃一些补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆、枸杞、牛肉等,如果肾虚情况比较严重,还应该在医生的指导下,服用一些补肾益气的中药来进行调理。
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