刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 骨科
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O型腿能通过锻炼矫正吗

发布时间: 2021-02-27 音频时长: 01分03秒
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O型腿可以通过锻炼矫正,如平板支撑、瑜伽、压腿、压垮等。具体地需要经过医生诊断后,在专业技师的指导下进行。轻微的O型腿可以通过锻炼矫正,也可以佩戴矫形支具。患者首先要有一个良好的走路姿势,特别是女性,要减少穿高跟鞋,多做些腿部肌肉的锻炼,均衡肌肉的力量,改善O型腿的症状。
如果是比较严重的患者,单纯依靠锻炼、支具矫正效果甚微,需要通过手术截骨纠正。术后做好护理,防止伤口发生感染。
手术恢复后进行功能锻炼,恢复肌肉、韧带、关节的功能,恢复形体美观。绝大部分经过积极,有效地治疗,可以得到较满意的效果。

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