载脂蛋白a1偏高可以吃鸡蛋,但是需要注意控制数量。因为鸡蛋中蛋清的主要成分是蛋白质,而蛋黄中胆固醇的含量非常丰富,所以吃鸡蛋过多,可能会导致低密度脂蛋白胆固醇的升高,对人体的健康是不利的。
载脂蛋白a1是组成高密度脂蛋白胆固醇的成分,这种成分升高,对抑制动脉硬化的发生,预防脑血栓、冠心病等疾病有非常重要的作用,所以载脂蛋白a1偏高,对人体的健康非常有好处。
但是,鸡蛋吃的过多,会导致低密度脂蛋白胆固醇升高,这种成分会增加动脉硬化的发病率,对人体的健康是不利的。所以载脂蛋白a1偏高的人可以吃鸡蛋,但是关键是数量要合适,每天一个鸡蛋不会有问题。
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