嗓子发炎能运动吗

嗓子发炎在急性发作期时不建议运动。
嗓子发炎主要是由于着凉感冒导致抵抗力下降，病原体感染咽喉部位引起炎症性的反应。局部会出现充血、水肿、疼痛，这种情况下是不建议运动的。因为在运动时心跳加快、呼吸加快、空气中的大量粉尘，通过呼吸进入到咽喉部位造成刺激，反而会引起咽喉症状加重。嗓子发炎在急性发作期时要注意多休息，还要在医嘱下应用抗感染的药物和清热解毒的中成药，也可结合雾化吸入治疗，控制炎症，使炎症逐渐吸收，改善充血、水肿的状态。
还要增加饮水量，清淡饮食，忌辛辣、烟、酒。