晒太阳后头痛要快速转移到阴凉地方休息,多喝白开水并注意观察。如果是中暑引起的头痛,一般休息一段时间头痛就会减轻。
如果休息一段时间头痛没有减轻,就有可能是血压不正常、心脑血管疾病等引起,就需要去医院做相关检查后对症治疗。也可以对头部进行按摩和针灸,促进头部血液循环,减轻头痛症状。
平时注意多休息,尽量减少外出,待在阴凉的环境中。必须要外出时,注意做好防护工作,戴帽子或者是打伞来避免晒太阳,还要注意多运动锻炼身体,增强个人体质。
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晒太阳头痛怎么办
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