经常浑身无力怎么办

经常浑身无力，有可能是由于人体的气血不足引起，可以在食物以及药物上进行治疗和调理，来恢复自身的体力和改善这种情况。可以吃一些苦瓜、黄瓜等祛湿的食物，而且还可以服用归脾丸以及参苓白术散等中成药来进行祛湿治疗。
对于气血虚弱的人，也可以吃冬虫夏草、银耳以及人参还有黄芪等中草药进行调理。还可以选择八珍汤、补中益气丸以及四物汤等中成药进行身体调理。
最好是到医院就诊，在中医科医生指导下进行辨证施治和中药调理。而且在日常生活中也要注意休息、保证充足睡眠。在工作和学习中要避免过度劳累，也要保持情绪稳定，避免情绪紧张、焦虑。