柳瑞 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 心血管外科
去问诊

微信扫码问诊

五十岁正常血压

发布时间: 2019-05-17 音频时长: 01分49秒
27
语音文字

正常成人的血压:收缩压,在90到139毫米汞柱;舒张压,在60到89毫米汞柱。在此范围内就属于标准的血压,而50岁的老年人血压同样也在这个范围之内。如果高于这个范畴,属于高血压的范畴。造成高血压的原因很多,比如高脂血症高血糖肥胖、饮食不规律等,都可能造成高血压。所以一旦出现高血压的情况,要给予的低盐、低脂、低胆固醇的饮食,多吃绿色的蔬菜和水果,不要吃动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品。另外,在合理休息方面也同样需要注意。避免熬夜、定时规律的起居,可以使血压保持到一个稳定的水平。
如果通过饮食的调理和作息的调理,无法使血压达到预期的目的,可以服用降压的药物,在降压药物的选择上硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等药物可以保持血压的平稳,这样患者才会尽快的恢复健康。

全部↓