肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚,也有阴阳双虚的现象。
肾虚的人一般都要忌食生冷、寒凉的食物,忌食肥厚、油腻食物,要多加强锻炼、节制性生活,阳虚的患者应该多吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚、黑米等食物,还有乳鸽、韭菜、狗肉也可以补肾温阳,效果比较明显。
建议患者先通过饮食和规律作息来改善肾虚的情况,如果通过上述改变不明显,可以用药物来治疗,一般肾阳虚的患者,建议用桂附地黄丸或者锁阳固精丸治疗,而阴虚的患者用六味地黄丸治疗,至于阴阳的辨别,建议患者在医生辩证下区分。
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