月经后还能长高。通常情况下,在月经过后身高会长得比较慢,但并不会出现不长高的情况。长高也是与体内生长激素分泌快慢有关,和月经没有太大的关系,因此月经过后患者是还可以长高的。再者,一般患者的年龄在12~14岁之间,月经可能就会来潮,这个年龄段身高也会出现增长。如果到了18岁左右,身高可能就会长得比较慢,但并不会就此停止。
另外,如果患者在月经过后出现不长高的情况,可能是身体生长激素出现紊乱或异常导致的。如果患者出现了这种情况,还要及时去医院进行详细检查,查明相关病因,根据相关病因采取对应的治疗方案。
患者平时也可以通过体育锻炼进行肌肉拉伸,比如坐位体前屈等,也可以通过适量地补充钙元素进行长高,多吃一些牛奶、鸡蛋等含钙元素丰富的食物,不要吃辛辣、油腻、荤腥的食物,患者也要多注意休息,不要给自己施加太大的压力。
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