谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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黄瓜和柠檬泡水会拉肚子吗

发布时间: 2020-08-19 音频时长: 01分08秒
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黄瓜和柠檬泡水一般不会拉肚子。
柠檬里面的营养成分比较丰富,含有多种的矿物质,常见的有钙、磷、铁以及多种的维生素,其中维生素C含量也比较高。维生素C本身是属于一种抗氧化的物质,每天喝1~2杯柠檬水,能够促进人体的血液循环,促进新陈代谢,还能够帮助排出体内的一些垃圾和毒素,能起到淡化色斑、美白皮肤、延缓衰老的作用。
黄瓜里面含有丰富的维生素C,能够预防动脉硬化,配合柠檬一起泡水喝,能够增强体质,一般不会导致人体出现腹泻的表现。如果腹泻的症状出现,可以考虑是腹部着凉或者细菌感染、饮食不洁等情况引起。

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