膝关节积液一般不建议进行按摩。
因为按摩有可能会导致关节软骨损伤加重,导致病情的加重,可以进行理疗热敷、针灸,促进血液循环、促进积液的吸收,减轻炎症。物理治疗的同时可以适当地配合口服活血化瘀、消肿止痛的药物,比如活血止痛胶囊。
调整好生活作息和饮食结构,注意膝关节部位的休息,避免长时间过度地行走,不要熬夜。饮食方面,选择富含优质蛋白和多种维生素、矿物质的食物,可以促进膝关节部位的血液循环,可以增加肌肉力量,防止病情的加重。
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