总是忘记事情,有可能和脑供血不足、脑部缺血缺氧性的疾病有关系。也有可能和颅内器质性的病变,脑出血、脑肿瘤、脑炎等影响了记忆力有关。如果记忆力明显下降伴有认知功能障碍、行为异常的症状,可能和老年痴呆有关系。
一些不良习惯也有可能导致记忆力下降,比如长期大量饮酒,或者经常熬夜导致严重睡眠不足。应该改变不良习惯,合理饮食、运动,保证充足的睡眠,多吃一些有增强记忆力作用的食物。
如果症状得不到改善,需要去医院检查,确定了病因再进行系统治疗。
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