舌头肥大、发白,大多是由于脾虚湿热导致,同时还有便秘、消化不良、食欲不振等症状。
可以在医生指导下,口服健脾祛湿类的药物进行调理和治疗,常用的药物有健胃消食片、参苓白术丸、归脾丸等;也可以到医院中医科在中医医生的辨证下,使用中药调理脾胃。
在饮食上要禁忌大寒的食物,偏寒性的水果也要少吃,最好不吃,不要抽烟喝酒,也不建议熬夜。平时适当地进行体育锻炼,对于增强身体素质和排除体内湿气,有一定的辅助作用。
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