宝宝吃粥好还是米粉好

从严格意义上宝宝吃米粉比吃米粥更好一些。米粉和粥都能让宝宝吃饱，但是米粉中的微量元素比较丰富，含有丰富的铁、锌、钙、微量元素，适合宝宝生长发育的需求。
米粥的淀粉含量多，而且微量元素比较少，宝宝吃着容易发胖。所以相对于米粉和粥两者还是选择米粉比较好，如果有条件可以选择一些含微量元素多的米粉给宝宝吃。
另外，如果孩子比较大了，一岁左右可以适当吃米粥，米粥可以加一些菜末或者肉末，可以满足宝宝营养发育的需求。
所以，比较小的月龄的孩子，刚开始添加辅食的孩子，最好选择米粉比较好。