患有心肌梗死的人怎么护理

患有心肌梗死的病人的护理，首先要静养，要限制活动量，避免过量活动，基本的日常活动就可以，保持心情状态良好平稳，避免情绪激动、暴躁、焦虑。早睡、早起，保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累、避免熬夜。
根据自己的身体素质及心脏功能情况，可以选择适合的运动方式，比如散步、太极拳就可以，可以改善全身血液循环，避免长期卧床引起血栓，同时还可以增加心脏的氧供，增强心肺功能。
饮食上需要控制水和钠盐的摄入，必须戒烟、戒酒。不能吃油脂大辛辣刺激性的食物，动物性脂肪动物性内脏，还有火锅、烧烤、海鲜、油炸类食物，像腌制类食品也不要吃，比如咸鸭蛋、咸菜、熏肉腊肉等。会损害心血管，加重病情，多吃新鲜的水果、蔬菜、五谷杂粮、多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等。多吃深海鱼肉橄榄油，富含不饱和脂肪酸，营养心脏，改善心功能。