戒烟可以使血糖下降,缓解糖尿病病症。因为香烟进入体内会使糖尿病患者的胰岛素抵抗加重,进而导致胰岛素受体的信号传递下降,引起糖尿病。
再有,吸烟也会引起交感神经兴奋,导致儿茶酚胺分泌过多引起胰岛素抵抗,致使血糖升高导致糖尿病。糖尿病患者除了需要戒烟之外,在饮食上还要注意避免糖分过多的食物摄入,引起糖尿病加重。
平时可以多吃蔬菜,因为这类食物含糖量比较少,膳食纤维含量丰富,可以促进肠胃蠕动,排出体内多余的糖分,有助于糖尿病的恢复。
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