女性夏天是可以艾灸的。夏季正是阳气旺盛的时候,能起到更好的温补作用,补益效果最佳。
夏天艾灸最好是选择上午进行,因为此时阳气较为旺盛。对于驱寒、除湿有不错的效果,能够有效改善四肢冰凉、畏寒怕冷的症状。
对于女性而言,在艾灸时要避开生理期。如果是在生理期前后感觉到痛经和宫寒的问题,可以进行适当地艾灸。具有活血化瘀功效,改善痛经以及宫寒引起的一系列不适症状。可以艾灸关元穴、气海穴、天枢穴等穴位。
另外,女性需要注意,对于热性体质的人不能够进行艾灸,容易加重病情。
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