舌尖青紫色又被叫做青紫舌,由于体内有瘀血,所以会出现这种情况,经常发生在糖尿病、冠心病等心脏疾病,或者其他疾病患者身上。主要是由于血液黏稠度过高,导致血液流速缓慢造成。舌尖青紫色的患者由于血液循环受到阻碍,经常会出现痛经、肩膀僵硬等症状。
平时要多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。注意休息,保证充足的睡眠和规律的作息时间,也要适当地增加体育运动,促进血液循环。
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