日常生活中有什么简单方法干眼症的防治有效

干眼症是眼科常见疾病，是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌不足或者是质量下降，引起眼睛干涩不适。可以通过泪液分泌试验检查与泪膜破裂时间检查确诊，并了解干眼症的严重程度。对于干眼症患者日常生活中可以用温毛巾热敷眼皮，每天热敷3到4次，每次5到10分钟，温度控制在40度左右。热敷过程中如果毛巾温度下降，可以通过换水来维持温度，能够有效的缓解干涩症状，促进泪液分泌。此外，经常闭目养神对于缓解眼睛干涩症状也是有很大帮助的。