腹痛腹胀怎么办

腹痛腹胀可以通过以下方式进行改善。
1.按摩腹部。因为腹部疼痛而造成的腹胀，其实引起的原因有很多种，如果想要快速缓解胀气和疼痛，就需要先平躺在床上，将自己双手搓热，以肚脐为中心，顺时针或逆时针方向按摩30多圈，这样就可以促进肠道蠕动，并且达到排气的目的。
2.泡脚熏足。有些患者在生活中，过于疲劳或是大病之后也会出现此症状，这时候可以用干艾叶点燃放在足三里穴的位置熏5分钟，每天两次，每次5分钟，连续熏足5天左右，就可得到有效改善。如果不太会用这种方法的患者，也可以选用艾叶泡脚的方式进行。