石建民 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 骨科
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骨头受伤不能吃什么

发布时间: 2021-01-05 音频时长: 01分30秒
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如果患者存在有骨头受伤的情况,在饮食方面有很多的禁忌。
首先,应该要注意避免吃过咸的食物,饮食上尽量以蒸煮为主,不要吃油炸、煎烤类的食物,并且要避免吃容易上火的食品,比如羊肉等。饮食尽量清淡,可以吃一些爽口的蔬菜,比如西红柿、白菜、青菜、胡萝卜等,只要能够补充身体所需要的维生素和无机盐成分,对于身体的恢复有很大的帮助;也可以适当的吃一些豆制品,里面含有很多的优质蛋白成分,能够补充机体所损耗的组织蛋白;还可以适当地吃一些瘦肉,因为里面也有优质的蛋白质,对于疾病恢复有很大的帮助。
患者应该要以多休息为主,不要干重体力活,并且不要盲目地补充钙质,否则还可能会适得其反,从而引起血钙增高,对身体造成影响。服用药物要谨遵医嘱,不要擅自用药。同时,应该要保证有充足的睡眠,不要熬夜。

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